C.S. i R "TRADYCJA". Strona Szkoły Chińskich Sztuk Walki - Wu Shu
                              
wu-shu               Wu - Shu sportowe, to odmiana kung fu - wu shu opracowana na podstawie tradycyjnych form styli półnicnych i południowych oraz styli wewnętrznych. Jest to zestaw kombinacji ruchów (uderzeń, kopnięć, bloków, pozycji i wyskoków), króre mają na celu rozwijanie sprawności fizycznej adepta. System ten został opracowany jako zdrowotna forma sztuki walki, rozwijająca i doskonaląca cechy motoryczne. Standardowe układy przeznaczone są do zawodów sportowych.
                                    
fot 1. K Kęsek - forma z włócznią (fragment).

     fot 1. Forma z włócznią - wyk. instr. Krzysztof Kęsek

                                    
fot 2.

             fot 2. Forma podwójna (bez białej broni).

Formy te zawierają ściśle określone elementy obowiązkowe (np. elementy wykonywane wpowietrzu-wyskoki), i ich wykonanie musi zamyknać sie w określonym czasie.

Nauczane są gł. formy sportowe ręczne: Chaudi Changquan (formy pierwszego stopnia tudności), Changquan (formy zaawansowane), oraz formy sportowe z bronią - kij, szabla, miecz, włócznia.

                                    
fot 3.

       fot 3. Forma podwóna - szabla przeciw włóczniom

Ponadto w zakresie form sportowych naucza się Tai Chi Chuan (24 ruchy f.pekińska, 42 ruchy, oraz Chen 56 ruchów).

                            C.S. i R "TRADYCJA". Strona Szkoły Chińskich Sztuk Walki - Wu Shu

                        
                                                                          | e-mail | strona gł. | instruktor | treningi |